Ben je op zoek naar een leuk team uitje? Heeft jouw afdeling dringend behoefte aan teambuilding en/of wil je een gezellige sportieve activiteit organiseren met je collega’s of vrienden of wil je met je team een alternatieve training als voorbereiding op een Urban Run, Obstacle Run, Mud run of wil je gewoon eens een keer sporten in een urban omgeving?
Dan is de Urban Bootcamp een hele mooie oplossing! Je gaat met elkaar onder begeleiding van Marianne Ploegmakers, Personal Trainer en eigenaar van Fit Happens aan de slag. Marianne coacht en begeleidt je medewerkers in een uitdagende omgeving aan de voet van de Erasmusbrug pal op de Kop van Zuid. Jij gaat lekker aan de slag en de fysieke en mentale uitdaging aan. Door het trainen in een groep wordt iedereen gemotiveerd meer uit zichzelf èn uit de ander te halen en dat kan tot zeer verrassende uitingen leiden!
De voordelen van Urban Bootcamp met Fit Happens:
·Trainingstijden in overleg en op maat.
· Een uitdagende, stedelijke en urbane omgeving.
· De mogelijkheid tot omkleden en douchen.
· Samen trainen in een informele sfeer bevordert de onderlinge samenwerking, verstevigt de onderlinge relatie en draagt bij aan resultaatverbetering bijvoorbeeld in het werk, in wedstrijden of nieuwe projecten.
· Buitentraining verbetert de algehele fysieke en mentale gezondheid en versterkt de weerstand.
· De training is geschikt voor beginners tot gevorderden, voor jong en oud en geheel op maat.
· Coaching en begeleiding door een ervaren Personal Trainer.
· De Urban Bootcamp is mogelijk voor iedere organisatie en geheel op maat aan te passen. De mogelijkheden zijn divers:
· Een eenmalige training als afdelingsuitje, teambuildingsuitje, jaarlijks uitje voor jaarclubs, disputen, (sport)verenigingen of welke samenstelling dan ook.
· Als voorbereiding op een specifiek evenement zoals bijvoorbeeld een obstaclerun, mudrun, urbanrun, fun- of colorrun.
· Een wekelijks terugkerende training gedurende een bepaalde periode eventueel dichtbij de werkplek.
· Een intensieve training waarin samenwerking een rol speelt om de onderlinge relaties te verbeteren of te versterken.
Marianne Ploegmakers
Personal Trainer Fit Happens |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten