Marianne werkt als enthousiaste en motiverende Personal en Functional Trainer in en rond Rotterdam en ontwikkelt doordachte en uitdagende trainingen op maat. Marianne leert jou efficiënt en effectief te bewegen en laat jou zien dat sporten energie geeft, je in balans houdt, je houding verbetert en daarom heel waardevol is.
Fit Happens werkt op een Functionele trainingswijze. Een training die je fit houdt voor het dagelijks leven waarbij je geen gebruik van ingewikkelde fitnesstoestellen en de overtuiging dat bewegen ook FUN moet zijn. Fit Happens biedt een manier om de beoogde fysieke fitheid te realiseren op een effectieve wijze die goed is in te passen in jouw drukke leven. Hierbij vormen de dagelijkse bewegingen het uitgangspunt. In plaats van geïsoleerde spieren te trainen op ingewikkelde apparaten, train je meerdere grote spiergroepen tegelijk.
Het geïntegreerde trainingsprogramma zet basisvaardigheden zoals coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid in om de persoonlijke doelstellingen te bereiken. Aan de hand van de trainingsdoelstellingen die bij de intake worden geformuleerd, stellen we een trainingsprogramma op dat past binnen je (wekelijkse) agenda en bij jouw ambities. Met een resultaatgerichte manier van trainen ondersteunt met professionele begeleiding kun je een goede fysieke fitheid realiseren. Samen zoeken we naar de beste oplossingen om je doel te bereiken.
Personal Training wordt gegeven op de volgende locaties:
Make a Move (Scheepvaartkwartier)
De Gezonde Wereld (Kop van Zuid)
Het Functional Training Netwerk is een kwaliteitslabel voor Personal Trainers die dezelfde functionele visie delen. Een Personal trainer in het Functional Training Netwerk heeft een vooropleiding, voldoende ervaring, goede referenties en werkt in teamverband met dokters, fysiotherapeuten, osteopaten, kinesisten en diëtisten. Elke aangesloten trainer ondertekende het manifesto van de trainer.
Personal Training wordt gegeven op de volgende locaties:
Make a Move (Scheepvaartkwartier)
De Gezonde Wereld (Kop van Zuid)
Het Functional Training Netwerk is een kwaliteitslabel voor Personal Trainers die dezelfde functionele visie delen. Een Personal trainer in het Functional Training Netwerk heeft een vooropleiding, voldoende ervaring, goede referenties en werkt in teamverband met dokters, fysiotherapeuten, osteopaten, kinesisten en diëtisten. Elke aangesloten trainer ondertekende het manifesto van de trainer.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten