Er zijn vele vormen van intervaltrainingen. Ik gebruik ze vaak tijdens mijn Personal Training Sessies en groepstrainingen. Ze zijn erg afwisselend en leuk om te doen, maar vooral uitdagend en grensverleggend. Iets wat je moeilijk in je eentje kunt bereiken. Trainen onder begeleiding is om die reden interessant. Niet voor iedereen en zeker niet alleen voor de Happy Few. Wel voor diegene die verder willen komen of die het in hun eentje niet klaren. Of als je gewoon niet weet hoe, wat, waar of wanneer je iets moet doen. Wil je een keer echt trainen. Maak dan vrijblijvend een afspraak.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten