Julia Kang zegt in haar boek ‘100% gifvrij‘ dat biologisch eten voor gewichtsverlies zorgt. “Gifstoffen hebben meer invloed op ons leven en gewicht dan we denken.”
Gewicht beïnvloedt door chemische stoffen
Kang heeft zelf jarenlang met overwicht en eetstoornissen gekampt. Naar eigen zeggen raakte ze kilo‘s kwijt door 100% gifvrij te eten en chemische stoffen te vermijden. In haar boek geeft Kang handige tips, waardoor afvallen vanzelf lijkt te gaan. “Bijna iedereen kan biologisch eten, maar mensen moeten daarvoor bewuste keuzes maken en die kunnen ze alleen maken als ze de volle waarde van biologisch voedsel zien.”
Liever geen dieet
Hoewel ik geen voorstander ben van dieetboeken geeft dit boek je wel een andere kijk op gezonde voeding met daarin een duidelijke boodschap over het belang van het weglaten van chemicaliën. Als voorstander van gezond leven met puur en vers eten juich ik die keuze van harte toe. De auteur beweert in haar boek dat chemicaliën bijdragen aan overgewicht. Ze benadrukt in het boek het negatieve effect van ons alledaags consumeren en de inname van verborgen gifstoffen.
Bio logisch
Met de enorme groei van de vraag naar en de verkoop van biologische producten zijn steeds meer mensen met gezondheid bezig. Daarmee ontstaat er een mooie brug naar de invloed van slechte gewoontes, want er zijn genoeg redenen te bedenken om gezonder te willen eten en de blootstelling aan chemicaliën te willen verminderen. Hoe meer je weet, hoe minder je van bepaalde dingen wilt. Als afslanken wel je doel is, dan biedt het boek ook veel waardevolle praktische tips.
Helaas ontbreekt het aan wetenschappelijke onderbouwing, maar het lezen van dit boek zet je wel aan het denken. Een gezond leven is immers voldoende weten en voedzaam eten met gezond boeren verstand.
Kang heeft zelf jarenlang met overwicht en eetstoornissen gekampt. Naar eigen zeggen raakte ze kilo‘s kwijt door 100% gifvrij te eten en chemische stoffen te vermijden. In haar boek geeft Kang handige tips, waardoor afvallen vanzelf lijkt te gaan. “Bijna iedereen kan biologisch eten, maar mensen moeten daarvoor bewuste keuzes maken en die kunnen ze alleen maken als ze de volle waarde van biologisch voedsel zien.”
Liever geen dieet
Hoewel ik geen voorstander ben van dieetboeken geeft dit boek je wel een andere kijk op gezonde voeding met daarin een duidelijke boodschap over het belang van het weglaten van chemicaliën. Als voorstander van gezond leven met puur en vers eten juich ik die keuze van harte toe. De auteur beweert in haar boek dat chemicaliën bijdragen aan overgewicht. Ze benadrukt in het boek het negatieve effect van ons alledaags consumeren en de inname van verborgen gifstoffen.
Bio logisch
Met de enorme groei van de vraag naar en de verkoop van biologische producten zijn steeds meer mensen met gezondheid bezig. Daarmee ontstaat er een mooie brug naar de invloed van slechte gewoontes, want er zijn genoeg redenen te bedenken om gezonder te willen eten en de blootstelling aan chemicaliën te willen verminderen. Hoe meer je weet, hoe minder je van bepaalde dingen wilt. Als afslanken wel je doel is, dan biedt het boek ook veel waardevolle praktische tips.
Helaas ontbreekt het aan wetenschappelijke onderbouwing, maar het lezen van dit boek zet je wel aan het denken. Een gezond leven is immers voldoende weten en voedzaam eten met gezond boeren verstand.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten