Welkom bij #bootcampkopvanzuid
Wil jij een keer mee doen? Geef je dan op via marianne@fithappens.nl.
Een Bootcamp is de ideale manier van bewegen in de buitenlucht, voor beginners en gevorderden. Het is veel veelzijdiger dan joggen, je gebruikt alle spieren en je leert hoe je moet bewegen. Veel voordelen en tegelijkertijd veel plezier, wat wil je nog meer.
Is het dan niet te zwaar voor de beginnende sporter?
Nee, integendeel. In onze les is elk niveau welkom en iedereen mag mee doen. Als jij 5 minuten achter elkaar kunt joggen kun je al mee doen. Jij bepaalt zelf de intensiteit van een oefening.
Om die reden is het ook zo leuk om te doen, want iedereen komt aan zijn trekken, reken maar!
Ben je enthousiast? Kom dan gewoon een keer mee doen.....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten