Wat doet voeding met jou? De app EET helpt je om eens te ondervinden wat het weglaten van bepaalde voedingsstoffen voor jou doet of juist niet doet. Ben je weleens onrustig en heb je moeite met concentreren? Ben je wel eens moe of heb je een plotselinge energiedip? Kun je soms moeilijk in slaap komen? Het zou allemaal verband kunnen houden met wat je dagelijks eet en drinkt.
Voeding heeft effect op je gezondheid. Maar voor iedereen is dit anders, want ieder mens is uniek. Als je meedoet aan Mijn Eet Experiment ervaar je hoe het voor jou werkt. Misschien heb je straks wel meer energie, een betere concentratie, slaap je beter of is je stoelgang gemakkelijker. Kies 1 van de 6 zorgvuldig samengestelde eetprogramma's. Neem het eetprogramma dat jou het meest aanspreekt. Volg het programma en vul 2 keer per dag je ervaringen in op deze App. Ontdek het verschil in de slechts 10 dagen!
Alcoholvrij - De uitdaging: 10 dagen geen alcohol
Cafeïnevrij - Slaperig of niet fit? 10 dagen geen cafeïne
Zuivelvrij - Laat de koe eens staan: 10 dagen geen zuivel
Suikervrij - Weg van de kicks: 10 dagen geen suiker en witmeel
Drink water - Pure dorstlesser: 10 dagen je dorst lessen met water
Eet vers & puur - Kies 10 dagen voor vers, puur en onbewerkt
Helderheid over keurmerken
Uit onderzoek van Milieu Centraal blijkt dat consumenten problemen ervaren met de hoeveelheid en verscheidenheid aan keurmerken. De organisatie maakte de Keurmerkwijzer waarmee consumenten een makkelijk onderscheid kunnen maken in keurmerken. De app is gericht op verschillende categorieën zoals voeding, kleding, cosmetica, apparaten, klussen en verbouwen en verpakkingen.
Momenteel zijn er meer dan 100 logo’s of keurmerken in Nederland. De consument wil graag meteen zien waar het logo of keurmerk voor staat. ‘De consument heeft het meest aan een beperkt aantal heldere keurmerken met een goede, onafhankelijke controle’, stelt directeur Vera Dalm van Milieu Centraal. Milieu Centraal pleit niet voor één alles omvattend logo. Er moet onderscheid te maken zijn voor de consument om welk aspect van duurzaamheid het gaat.
Fabrikantenlogo’s
De applicatie heeft ook een aantal fabrikantenlogo’s meegenomen. Fabrikanten zetten deze logo’s zelf op hun producten. De keurmerken zijn niet door een onafhankelijke organisatie gecontroleerd. Dat ze niet zijn gecontroleerd wil niet zeggen dat ze niet van toepassing zijn. Mogelijk plaatsen fabrikanten deze logo’s om niet achter te blijven bij concurrenten. Consumenten worden kritisch naar producten die geen logo hebben.
Koken met wat je nog in huis hebt
De nieuwe app Left2Cook maakt het mogelijk een recept te bedenken met de producten die in huis zijn. De makers hopen dat met hulp van de app voedselverspilling wordt verminderd.
Een online-kookboek voor het gemak, zo zou je de app kunnen noemen. De app werkt, in vergelijking met een kookboek, andersom. Als je een lekker recept wilt proberen, maar geen zin hebt om boodschappen te doen, kun je de app gebruiken. Met aanwezige producten bedenkt de app verschillende recepten.
Variatie
Na het invullen van drie ingrediënten is er al een aantal receptsuggesties. De recepten zijn ontwikkeld met een kok uit Sicilië: Giuseppe Semprevivo. Mediterrane gerechten bestaan vaak uit een klein aantal ingrediënten en zijn daardoor bijzonder geschikt voor de app. De app kent echter almeer dan vijfhonderd recepten.
Cafeïnevrij - Slaperig of niet fit? 10 dagen geen cafeïne
Zuivelvrij - Laat de koe eens staan: 10 dagen geen zuivel
Suikervrij - Weg van de kicks: 10 dagen geen suiker en witmeel
Drink water - Pure dorstlesser: 10 dagen je dorst lessen met water
Eet vers & puur - Kies 10 dagen voor vers, puur en onbewerkt
Helderheid over keurmerken
Uit onderzoek van Milieu Centraal blijkt dat consumenten problemen ervaren met de hoeveelheid en verscheidenheid aan keurmerken. De organisatie maakte de Keurmerkwijzer waarmee consumenten een makkelijk onderscheid kunnen maken in keurmerken. De app is gericht op verschillende categorieën zoals voeding, kleding, cosmetica, apparaten, klussen en verbouwen en verpakkingen.
Fabrikantenlogo’s
De applicatie heeft ook een aantal fabrikantenlogo’s meegenomen. Fabrikanten zetten deze logo’s zelf op hun producten. De keurmerken zijn niet door een onafhankelijke organisatie gecontroleerd. Dat ze niet zijn gecontroleerd wil niet zeggen dat ze niet van toepassing zijn. Mogelijk plaatsen fabrikanten deze logo’s om niet achter te blijven bij concurrenten. Consumenten worden kritisch naar producten die geen logo hebben.
Koken met wat je nog in huis hebt
De nieuwe app Left2Cook maakt het mogelijk een recept te bedenken met de producten die in huis zijn. De makers hopen dat met hulp van de app voedselverspilling wordt verminderd.
Een online-kookboek voor het gemak, zo zou je de app kunnen noemen. De app werkt, in vergelijking met een kookboek, andersom. Als je een lekker recept wilt proberen, maar geen zin hebt om boodschappen te doen, kun je de app gebruiken. Met aanwezige producten bedenkt de app verschillende recepten.
Variatie
Na het invullen van drie ingrediënten is er al een aantal receptsuggesties. De recepten zijn ontwikkeld met een kok uit Sicilië: Giuseppe Semprevivo. Mediterrane gerechten bestaan vaak uit een klein aantal ingrediënten en zijn daardoor bijzonder geschikt voor de app. De app kent echter almeer dan vijfhonderd recepten.
Voedverspilling
Per jaar gooit iedere Nederland gemiddeld veertig kg voedsel weg. Door het gebruik van Left2Cook kan deze verspilling worden tegengegaan, volgens de makers.
Voedselallergie
Per jaar gooit iedere Nederland gemiddeld veertig kg voedsel weg. Door het gebruik van Left2Cook kan deze verspilling worden tegengegaan, volgens de makers.
Voedselallergie
Heb je een voedselallergie en ben je daardoor zeeën van tijd kwijt aan het doen van de boodschappen? Twijfel je voortdurend over wat je wel of niet kunt kopen en wat je nu weer moet koken? Dan kun je nu een handige app voor de iPhone downloaden of verkrijgen via de Android Market via: The Big 8.
Boodschappen vergelijken
BoodschApp is een mobiele applicatie die de samenstelling en prijs van voedingsproducten in supermarkten met elkaar vergelijkt. Hiermee maak je makkelijk en snel de beste keuze in het schap. |
Etikettenwijzer
Met de Etikettenwijzer van het Voedingscentrum weet je altijd en overal wat je koopt. Je vindt in deze app alle e-nummers op een rij, informatie over wat een keurmerk nou precies betekent en meer over wat er op een etiket moet staan. Zo kun je slimmer beslissen wat je koopt. Vooralsnog alleen voor de Iphone verkrijgbaar.
