Hardlopen over asfalt is voor veel sportievelingen niet meer genoeg. De op militaire training gestoelde obstacle runs blijken razend populair.
Het aantal deelnemers aan obstacle runs in Nederland verdubbelt dit jaar. Geselden vorig jaar zo’n twaalfduizend sportievelingen zichzelf op kilometers lange hindernisbanen, dit jaar zijn dat er zeker 25.000. Bij een obstacle run kruipen deelnemers door de modder, waden ze door waterbakken, tijgeren onder netten door, glijden van modderige heuvels af en leggen de afstand tussen de hindernissen rennend af. Afgelopen jaar beleefden Mud Masters, Strongmanrun en de Urbanathlon hun première. Daar komen dit jaar de Bokkenrijdersrun in Landgraaf en de Strong Viking Run in Wijchen bij. Mud Masters in de Haarlemmermeer en Strongmanrun in Hellendoorn verdubbelden na succesvolle eerste edities het aantal startplaatsen naar zeven- en achtduizend. Jan Reijs van Strong Viking in Wijchen denkt dat de rek er nog lang niet uit is. Dit jaar kunnen er iets meer dan drieduizend mensen terecht ‘in het mooiste gebied van het land’, volgend jaar hoopt hij uit te breiden naar tienduizend. “Dit gaat Europa veroveren.” Lees verder op Metro, 5 maart 2013
Waarom zijn obstacle runs zo populair aan het worden? Een belangrijke reden is het feit dat je mentaal en fysiek wordt “getest”. We leven in een jachtige wereld en een paar uur klimmen, klauteren en rennen haalt je uit de dagelijkse stress. Je voelt je vrij, je voelt dat je leeft en je geniet terwijl je afziet. Je gaat stuk, loopt schrammen op en er ontstaat hier en daar een blauwe plek. Je wordt vies door het zand en de modder. Je gaat kapot en alles doet zeer. Je doet het samen of alleen en je voelt je sterk, je hebt een missie voltooid en dat maakt je blij.
Er wordt een brede doelgroep van sporters aangesproken. Deze wedstrijden vragen zowel om duur- als krachtvermogen. Waar hardlooptrainingen vaak als saai bevonden worden geeft de integratie van obstakels een goede afwisseling van duurvermogen en krachtsinspanning. Deze combinatie vraagt niet alleen veel doorzettingsvermogen, het is een hele goede training voor het hele lichaam. Dit maakt het geschikt voor de hardloper, de fitnessfanaat, de vechtsporter, de skater, de mountainbiker, de surfer, de balsporter of de tri-atleet. Tijdens een obstacle race ben je met je hele lichaam in de weer en dit vraagt extra vaardigheden. Dit kan een goede toevoeging of uitdaging zijn puur als training of gewoon voor de lol. Er is geen ander type wedstrijd die deze totaalcombinatie heeft en toegankelijk is voor iedereen die fysiek en mentaal van een sportieve uitdaging houdt.
Bovendien trekt het een jong, all-round en nieuwe publiek. Waar bij een hardloopwedstrijd de gemiddelde leeftijd wat hoger ligt en het ontbreekt aan een stoere of urban vibe heeft het deelnemen aan een obstacle run een rauwer en uitdagender randje. Atletisch gebouwde mannen en vrouwen, mannen met baarden en tattoos, vrouwen die niet terug deinzen voor een modderbad. Kortom het is “cool” om het een keer te doen en te vertellen, dat je aan een obstacle run hebt meegedaan. Je hebt niet alleen een een goed verhaal, je hebt een doel om voor te bikkelen en dat maakt indruk.
Het credo is: “running an obstacle run does-not make you hardcore, finishing does!”
De organisaties gebruike coole namen en gaan steeds verder in de merchandising. Hierdoor is het aantrekkelijk om te laten zien dat je een obstacle runner bent.
"Your workout is my warm-up"
Wil je weten hoe je kunt trainen voor obstacle races:
Dit boek kun je hier inkijken:
Er is zelfs een App beschikbaar voor de optimale begeleiding.
bron: http://www.mudrunguide.com
Geen opmerkingen:
Een reactie posten